Hướng dẫn cách pha chế sinh tố kiwi tốt cho bé lẫn mẹ và tươi mát cho mùa hè oi bức là một sự lựa chọn khá thông minh cho sức khỏe của bé yêu nhà bạn lẫn làn da đang cần chăm sóc và bảo vệ của bạn. Các nghiên cứu dinh dưỡng chứng minh việc ăn quả kiwi đều đặn giúp ít bị đầy bụng. Người ta cho rằng nó có tác dụng này chủ yếu là do hàm lượng chất xơ hòa tan cao, cũng có thể do chất xơ trong quả kiwi có khả năng giữ được nhiều nước, nên nó ảnh hưởng có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, sinh tố kiwi còn chứa một hàm lượng lớn vitamin C, E, Kali, chất chống oxi hoa,… cực kì bổ dưỡng cho cơ thể chúng ta. Hãy nhanh chân vào bếp cùng 7monngonmoingay.net thực hiện cách làm sinh tố kiwi tốt cho sức khỏe này bạn nhé!

300ml nước soda

Vài cục đá nhỏ

3 trái kiwi

25gr đường

Hướng dẫn cách pha chế sinh tố kiwi tốt cho bé lẫn mẹ

Cách pha chế sinh tố kiwi

Bước 1: Bước đầu tiên trong cách làm sinh tố kiwi là bạn cần chọn mua những quá kiwi đảm bảo tươi ngon và vệ sinh, nên ngâm nước muối pha loãng trước khi chế biến là ok nhất nhé! kiwi bạn gọt vỏ và thái thành từng lát.

Hướng dẫn cách pha chế sinh tố kiwi tốt cho bé lẫn mẹ phần 1

Bước 2: Quả kiwi đã được gọt sạch vỏ và thái lát bạn cho vào máy xay sinh tố cùng với nước sô đa, đường và đá nhỏ, bật máy và xay nhuyễn hỗn hợp này nhé!

Hướng dẫn cách pha chế sinh tố kiwi tốt cho bé lẫn mẹ phần 2

Bước 3: Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp vừa xay xong ra ly, trang trí thêm 1 nhánh lá bạc hà cùng với một lát kiwi mỏng để món  sinh tố kiwi giàu vitamin C thêm hấp dẫn.

Hướng dẫn cách pha chế sinh tố kiwi tốt cho bé lẫn mẹ phần 3

Cách pha chế sinh tố kiwi thật nhanh và đơn giản vô cùng đúng không các bạn? hương quả kiwi thơm lừng, uống vào mát lạnh vừa chua chua lại ngọt ngọt vừa đủ thật khiến ta khoái chí cực đỉnh! Chúc các bạn thưởng thức một thức uống cực bổ dưỡng cho mùa hè này bên cạnh con yêu với cách chế biến sinh tố kiwi của chúng tôi nhé!


0/5


(0 Reviews)