Bí đao đã được nghiên cứu là loại quả có tác dụng cao trong việc giảm cân bởi trong bí đao chứa nhiều chất xơ và  ít calo đó tạo cảm giác nhanh no mà không gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Đặc biệt ăn bí đao còn giúp ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nên bí đao được các chị em phụ nữ rất yêu thích và chế biến thành nhiều món ăn ngon trong đó có món tôm đất hấp bí đao. Hãy cùng 7monngonmoingay.net vào bếp học cách chế biến món ăn này nhé.

Tôm đất: 300 g

Bí đao: 400 g

Dầu hào, dầu vừng

Hạt nêm, tiêu trắng

Cách làm món tôm đất hấp bí đao:

Cách làm món tôm đất hấp bí đao ngọt lành đưa cơm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Tôm mua về rửa sạch, cắt bỏ râu và đuôi.
  • Rút chỉ ở lưng tôm sau đó rửa lại với nước một lần nữa.
  • Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, thái bí đao thành từng lát vuông tròn vừa ăn.

Bước 2: Hấp bí đao và tôm

  • Cho bí đao cùng tôm đất vào tô, thêm hạt nêm, dầu hào, dầu vừng, tiêu trắng vào ướp 5 phút.
  • Sau đó đem hấp chín và dùng nóng

Như vậy món tôm đất hấp bí đao đã hoàn thành rồi. Món ăn này ăn cùng với cơm trắng cũng rất ngon và hấp dẫn vậy nên hãy chế biến món ăn này cho gia đình bạn thưởng thức nhé. Vị ngọt thơm từ tôm kết hợp với vị thanh mát từ bí đao chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn rất yêu thích. Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé.


0/5


(0 Reviews)